Almaluna: vacanze Yoga & Olistiche di capodanno

Tante attività olistiche per una vacanza rigenerante in un luogo esclusivo immerso nella natura.
Una profonda alchimia di fuoco, acqua e creatività per fare spazio al Nuovo.

CAPODANNO 2018 “New Year Shamanic Yoga Retreat”

ECOVILLAGGIO CENTROANIDRA BORZONASCA (GE)

dal ​29 dicembre 2017 al 2 gennaio 2018

Una esperienza intensa “into the wild”​ ​ ​ con ​ Shamanic Healing ​,​ Danza dei 5 elementi | ​Falò di trasformazione​ | Wild Nature Therapy | Rituali e viaggi sciamanici ​ Temazcal (Capanna Sudatoria)​ | Sound Journeys | ​T​ ecniche di Castaneda: Trasvalutazione, Ricapitolazione dell’anno passato e Ri-Creazione del nuovo anno | Mindfulness immaginale e pratiche del “Fare Anima” | Lunar&Solar Vinyasa | Rituali di Yoga Sciamanico | Tantra Yoga ​, ​ Kriyas ​ & Mantra celebrativi.​ Cucina biologica Vegetariano-Vegana.

SAUNA-THERAPY DISPONIBILE PER GLI OSPITI DI ALMALUNA

La A.P.S.S.D. Almaluna è un’Associazione a sé stante che si propone di diffondere le attività olistiche attraverso l’organizzazione di vacanze, eventi e progetti finalizzati al benessere e alla crescita personale. I luoghi che Almaluna propone, sono scelti per la loro bellezza naturale e per la completezza dell’offerta di comfort e ricettività. Un modo intelligente di fare vacanza pensando al relax e al benessere di mente corpo e spirito. Un’eperienza completa per conoscere e approfondire discipline olistiche, esoteriche o legate al puro divertimento.

Per maggiori informazioni sui costi della vacanza scrivici o contattaci ai seguenti recapiti:

Cellulare

+39 3890195471

New Year Shamanic Yoga Retreat

​​La location è il suggestivo Entroterra del Golfo del Tigullio, che si affaccia su Sestri Levante, Chiavari e Portofino, in un luogo selvaggio e incontaminato, a stretto contatto con la Natura. Parco rurale boschivo ed Eco Villaggio con case di pietra e legno, costruito secondo i criteri del Feng-Shui e facente parte dei circuti di: WWF, NaTuRe e Turismo Responsabile ed Eco-sostenibile.

Alloggi e Sistemazioni

Le sistemazioni sono situate nelle strutture del Centroanidra, con disponibilità di vari alloggi in appartamenti condivisi, casette di pietra e legno nel bosco, con camere doppie, triple e quadruple per gruppi.

Programma giornaliero, attività e cucina

Venerdì 29 dicembre

  • 15.30: Arrivo
  • 18.00: Lunar Vinyasa e contatto con i cinque elementi – Preparare il nostro corpo-mente al Viaggio
  • 19.45: Cena
  • 21.00: Opening Circle – Yoga Nidra e rilascio profondo

Sabato 30 dicembre

  • 7.30: Light Breakfast con acqua e limone e frutta
  • 8.45: Detox Fire Vinyasa, meditazione, mantras for precarious time – In cammino verso Il Temazcal – La Capanna sudatoria
  • 11.30: Brunch
  • 13.30: Inizio del processo della TEMAZCAL (Sweat Lodge) con lo Sciamano- Maestro di cerimonia. Faremo tutti i preparativi insieme: legna, pietre, preparazione dello spazio, coperte, fuoco sacro e canti. Inizio della Nave di purificazione verso le 16. La durata non può essere prevista, è guidata dallo Spirito
  • 19.45: Cena
  • 21.00: Mantra chanting con tamburi e strumenti ancestrali

Domenica 31 dicembre

  • 7.30: Light Breakfast con acqua e limone e frutta
  • 8.45: Mindfull Vinyasa, tecniche di mindfuness e regressione immaginale: Entrare nella comprensione dello stato di sogno. I preparativi per la ricapitolazione dell’anno passato
  • 11.30: Brunch
  • 15.00 – 16.30: Bagno di bosco – Tecniche di Castaneda: Trasvalutazione, Ricapitolazione dell’anno passato e Ri-Creazione del nuovo anno
  • 17.00 – 19.00: Viaggio sciamanio: la guarigione dell’animale di potere e la caccia all’anima
  • 19.45: Cena
  • 21.30: Rituale del Fuoco: preparativi e rito di purificazione del passato
  • 22.30: Mindfulness immaginale e rituali di Passaggio della Grande Soglia con Bagno di Gong, campane di cristallo e strumenti ancestrali
  • 00.00: Brindisi di Capodanno e danze

Lunedì 1 gennaio

  • 9.30: Light Breakfast con acqua e limone e frutta
  • 10.30: Meditazione di rafforzamento degli intenti – Mandala dei 101 desideri – Creazione dell’amuleto del nuovo anno – Pratiche del fare Anima
  • 12.30: Brunch
  • 17.30: Slow vinyasa. Il Nuovo cerchio e il Cerchio della Gioia
  • 19.45: Cena
  • 21.30: Yoga Nidra & Closing circle

Martedì 2 gennaio

  • 9.00: Colazione e partenza

Cosa portare

  • Guanti da lavoro
  • Accappatoio o asciugamano grande
  • Abiti comodi da bosco e per le attività
  • Pareo
  • Piccolo asciugamano o telo per sedersi
  • Frutta fresca o secca, tabacco, incensi, cioccolato o altro per offerte agli spiriti per la capanna sudatoria
  • Per sauna: asciugamano di grandi dimensioni, costumi da bagno, ciabatte da piscina e accappatoio
  • Yoga Mat, coperta grande e cuscino da meditazione personali
  • Cappa magica: uno scialle o foulard di stoffa leggera e trasparente da usare per coprirsi la testa durante alcune tecniche
  • Tutto ciò che vuoi bruciare sul fuoco (fotografie, lettere, biglietti, ricordi, cartoline, diplomi)
  • Oggetti personali in buono stato di cui vuoi liberarti e che puoi regalare

Prezzi e promozioni

Promozione all inclusive (vitto con cucina vegetariano-vegana, dolci e brindisi celebrativo di fine anno, alloggio ed attività) per prenotazioni entro il 20.11.17:

  • Casa di pietra nel bosco: euro 460 ( Stanze singole, doppie e triple con bagno privato)
  • Case di legno nel bosco: euro 390 (Stanze doppie, triple, quadruple con bagno condiviso)
  • Case di legno nel bosco: euro 380 (Stanze doppie, triple, quadruple con bagno condiviso separato)

Tutte le casette nel bosco sono ​ ben​ riscaldate a legna con stufa a pietra eco-sostenibile.

I posti sono limitati e dopo il 20 novembre, potrebbero essere esauriti o soggetti ad ulteriore aumento per periodo alta stagione. Qualora foste interessati, consigliamo di non attendere oltre tale data per la prenotazione. Possibilità di partenza il giorno 1 ​gennaio ​ sera, dopo cena.

Per maggiori informazioni:

  • www.centroyogatatami.it/almaluna-vacanze-yoga-capodanno
  • www.centroanidra.it/index.php/it