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Workshop Yoga Della Risata

Workshop Yoga Della Risata


Informazioni sull'evento:

Data: 24 febbraio 2018 - 24 febbraio 2018
Orario: 15:30 - 17:30
Luogo: Centro Tatami – Olgiate Molgora
Indirizzo: Via Roma 31


Descrizione dell'evento:

Questo tipo particolare di yoga, viene chiamato “lo yoga del sorriso, o la cura del sorriso”. È ormai dimostrato che la risata ha un effetto terapeutico, spesso in grado di rendere più rapido qualunque percorso di guarigione.
Ridere fa bene, è un esercizio muscolare e respiratorio che rilassa i muscoli purificando e liberando le vie respiratorie superiori; la risata può calmare anche il dolore e trasformare la sofferenza, tramite il rilascio degli “ormoni della felicità e del buonumore” (serotonina, dopamina, ossitocina).
Lo yoga della risata è una pratica unica che combina la risata incondizionata con la respirazione yogica. Tutti abbiamo bisogno di ridere!
Con: Claudia Bonfanti
Grazie a Lara LucaccioniErika Nadia Suriano , Paola Manfredini e Ricci Paolo Laughter Trainer per il loro sostegno da lontano.
Ingresso ad offerta libera.
Per info e prenotazioni: centroyogatatami@gmail.com