Chi Siamo

Counselor relazionale, insegnante di Senior, Junior e basic Yoga, esperta di Tecniche di rilassamento e distensione corporea, è la fondatrice del Centro Yoga e Discipline Olistiche Tatami. Si occupa dell’organizzazione e della gestione del centro, curando, in particolare, la realizzazione di seminari esperenziali di crescita personale di tipo cognitivo-corporeo.

Insegnante di Hatha e Vinyasa Flow Yoga, è diplomata in Naturopatia presso la scuola di Naturopatia di Trento e in Ayurveda presso la Kerala Ayurveda University di Trivandrum, con specializzazioni in lavaggio emozionale, massoterapia, fitoterapia e nutrizione. Ha inoltre conseguito un master in Yoga per la gravidanza presso il Prenatal Yoga Center di New York.

Insegnante di Sattva Yoga e Meditazione, diplomata presso la Sattva Yoga Academy di Rishikesh, India. Allieva presso la Scuola Olistica La Città della Luce, dove intraprende il percorso di Reiki e approfondisce discipline quali Costellazioni Familiari, Astrologia e Ayurveda. Appasionata di Sound Healing e canti devozionali indiani, si occupa di serate dedicate al percorso di Bhakti Yoga.

Comincia la sua preparazione presso l’Accademia delle Arti Olistiche della Città della Luce, formandosi come Counselor Olistico e imparando le discipline di Reiki, Costellazioni Familiari e Massaggio Olistico. Presso la Sattva Yoga Academy di Rishikesh, in India, ottiene la certificazione di Yoga Alliance. Conduce inoltre cerchi di uomini ed altre pratiche sull’energia del maschile.

Danzatrice classica e contemporanea, intraprende la sua formazione presso lo IALS di Milano. Consegue il Brevetto Pilates Matwork presso il centro Power Pilates di Verona e comincia a dedicarsi agli insegnamenti di Danza classica propedeutica, Danza moderna, Ginnastica dolce e Pilates Mat. Ad oggi è trainer di Pilates presso lo studio di Feldenkreis Palestra Forte di Milano.

Inizia la sua formazione presso la scuola A.S.D. Cultural Chinese Art Academy, dove consegue l’Attestato di Istruttore Interno di Tai Chi. Ottiene in seguito il diploma di Tai Chi Chuan, con qualifica di Istruttore 1 Chieh, rilasciato da MSP ITALIA. Partecipa a diverse gare nazionali a Suisio, Ferno, Riccione, Merate, con 10 ori, 5 argenti e 4 bronzi, e ai Mondiali di Rimini nel 2015, con 1 argento e 2 bronzi.

Comincia i suoi studi presso l’Accademia Italiana Shiatsu-Do di Milano dove collabora come tutor con il FSE e prende parte all’iniziativa Shin Wa, della quale è attualmente socia. Segue i corsi di Shiatsu per gravidanza e Herbal massage e Watsu di 1° livello. A Mumbay partecipa ad una preparazione per il Massaggio indiano del piede ed il Massaggio energetico spirituale.

Diplomata in Naturopatia nel 2014, oggi pratica ed insegna Hatha Yoga e Yin Yoga in seguito ad un percorso di formazione di 200 ore, dedicandosi anche alla meditazione, allo Yoga Nidra, allo Yoga in gravidanza, allo Yoga bimbi e allo Yin Yoga. Attraverso lezioni dolci ed attente ad ogni esigenza, pratica uno Yoga adatto a tutti, sperimentando sempre posizioni diverse.

Si occupa di Discipline Energetiche appartenenti alle tradizioni orientali. Il suo indirizzo è l’interazione con l’Energia Vitale, applicando la visione olistica dell’individuo e tecniche volte a preservare e migliorare il flusso energetico. Pratica Yoga da oltre un decennio, formandosi prima presso la Scuola Olistica Ananda Ashram di Milano e poi presso la Hamsa Libera Scuola di Hatha Yoga.