Chi Siamo

Da più di dieci anni si occupa di sostenere le persone in un cammino di evoluzione e realizzazione personale. Presso la Sattva Yoga Academy di Rishikesh (India), riceve la formazione di Kundalini Yoga Himalayano che condivide nelle sue pratiche di Kriya Vinyasa Yoga. Come Facilitatore di Costellazioni Familiari e Sistemiche, conduce giornate di crescita con questo metodo. Organizza inoltre workshop, eventi e percorsi dedicati agli uomini e all’espressione di una sana energia maschile. Condivide la sua passione per la musica sacra e devozionale in spazi di Kirtan e Sound healing.

Insegnante di Sattva Yoga e Meditazione, diplomata presso la Sattva Yoga Academy di Rishikesh, India. Intraprende il percorso di Reiki e di facilitatrice in Costellazioni Familiari & Sistemiche, in Astrologia Vedica e Ayurveda. Riceve la certificazione di Shri Devi Yoga, promuovendo spazi di lavoro per il benessere femminile. Artista e cantautrice, condivide la sua musica, e offre spazi di Sound Healing e Kirtan.

Counselor relazionale, insegnante di Senior, Junior e basic Yoga, esperta di Tecniche di rilassamento e distensione corporea, è la fondatrice del Centro Yoga e Discipline Olistiche Tatami. Si occupa dell’organizzazione e della gestione del centro, curando, in particolare, la realizzazione di seminari esperenziali di crescita personale di tipo cognitivo-corporeo.

Danzatrice classica e contemporanea, intraprende la sua formazione presso lo IALS di Milano. Consegue il Brevetto Pilates Matwork presso il centro Power Pilates di Verona e comincia a dedicarsi agli insegnamenti di Danza classica propedeutica, Danza moderna, Ginnastica dolce e Pilates Mat. Ad oggi è trainer di Pilates presso lo studio di Feldenkreis Palestra Forte di Milano.

Inizia la sua formazione presso la scuola A.S.D. Cultural Chinese Art Academy, dove consegue l’Attestato di Istruttore Interno di Tai Chi. Ottiene in seguito il diploma di Tai Chi Chuan, con qualifica di Istruttore 1 Chieh, rilasciato da MSP ITALIA. Partecipa a diverse gare nazionali a Suisio, Ferno, Riccione, Merate, con 10 ori, 5 argenti e 4 bronzi, e ai Mondiali di Rimini nel 2015, con 1 argento e 2 bronzi.

Insegna Educazione Posturale, volta al miglioramento della postura, all’atteggiamento fisico, psicologico ed emotivo della persona, sostenendo un lavoro di alleviamento di rigidità e dolori, ristabilendo l’equilibrio muscolare, incrementando la capacità di controllo del corpo. Come operatrice Shiatsu, comincia i suoi studi presso l’Accademia Italiana Shiatsu-Do di Milano dove collabora come tutor con il FSE e prende parte all’iniziativa Shin Wa, della quale è attualmente socia. Segue i corsi di Shiatsu per gravidanza e Herbal massage e Watsu di 1° livello. A Mumbay partecipa ad una preparazione per il Massaggio indiano del piede ed il Massaggio energetico spirituale.

Dopo la laurea in Scienze della Comunicazione consegue il master di primo livello in Editoria e Produzione Musicale e inizia a guidare i cantanti in percorsi di coaching per esprimere la propria anima attraverso la musica. Nel 2022 si certifica come Facilitatrice Mindfulness presso Mindfulness Educators e inizia a guidare le persone online in questo percorso di consapevolezza e riconnessione a sè. Nel 2024 sceglie di espandere il proprio insegnamento ai gruppi sia online che in presenza e certificarsi come Insegnante di Mindfulness sempre presso Mindfulness Educators.

Dopo un lungo trascorso nel mondo delle Arti Marziali e aver frequentato le apposite formazioni, nel 2005 inizia a insegnare il Pencak Silat indonesiano, nonché lo Yoga indonesiano di derivazione marziale. Consegue prima la certificazione Hatha Yoga RYT 500 per poi diplomarsi presso il Centrolistico di Sesto San Giovanni (Milano) così come presso altre scuole perlopiù estere anche in altri stili più dinamici e/o moderni, tra cui il Vinyasa Flow Yoga tradizionale, lo Shiva Flow© di Silvia Romani, lo Yin Yoga di Paul Grilley, fino ad arrivare agli stili misti Yoga/Arti Marziali, quali il Satria Yoga di Laarni Benitez e il Budokon Yoga di Cameron Shayne. Contestualmente consegue il diploma di insegnante Pilates Matwork presso il Centrolistico. Da diversi anni fa parte dello staff dei formatori insegnanti del Centrolistico per le formazioni di Hatha Yoga RYT 200 e 300, Yin Yoga, Shiva Flow© e Pilates.

Insegnante di Hatha Yoga, diplomata presso la scuola di formazione Yoga Planet. Dopo anni trascorsi ad assimilare e sperimentare con la propria pratica personale, sente che è giunto il momento di trasmettere ad altri quello che lo yoga rappresenta per lei: uno spazio di esplorazione, dove imparare ad ascoltarsi e (ri)conoscersi attraverso l’armonia che lega movimento e respiro.

Insegnante di Hatha e Vinyasa Flow Yoga, è diplomata in Naturopatia presso la scuola di Naturopatia di Trento e in Ayurveda presso la Kerala Ayurveda University di Trivandrum, con specializzazioni in lavaggio emozionale, massoterapia, fitoterapia e nutrizione. Ha inoltre conseguito un master in Yoga per la gravidanza presso il Prenatal Yoga Center di New York.