Il Centro

Il Centro Yoga e Discipline Olistiche Tatami propone corsi di Yoga e Pilates variamente
declinati, percorsi di Taiji e arti marziali interne, nonché discipline psicofisiche di varia
natura e trattamenti olistici…vie, lignaggi e percorsi differenti aventi la stessa meta:
incontrare il proprio corpo per poterlo meglio conoscere, lavorare ed esplorare, per
poterne penetrare gli strati più profondi, per muoverne e smuoverne le energie più sottili e
nascoste, per imparare ad abitarlo e diventare sempre più consapevoli delle proprie
emozioni e sensazioni.
Un modo diverso, quindi, di scoprirsi, ascoltarsi, affrontarsi, percepirsi, accogliersi
e…viversi.
Per trovarsi. E ritrovarsi.
Per ricordarsi di respirare. O imparare a farlo.
Per fare esperienza del silenzio interiore e abbracciarne il suono.
Per connettersi agli strati più profondi di sé e del Sé.
Per riempire i troppo vuoti e svuotare i troppo pieni.
Per imparare a stare. Fluendo.
Per imparare a fluire. Stando.
Per abitare il tempio della propria anima e cominciare ad ascoltarne la voce.
Per osservarne pensieri ed emozioni. Senza giudizio. Senza interferire.
Per riallineare pancia, cuore e testa.
Per nutrirsi. Per prendersi cura di sé. Per guarire.
Per imparare a scegliere. E a scegliersi.
Per provare ad appartenersi.
Per consapevolizzare e crescere.
Per andare in viaggio. Insieme.